[Phần 2] Cách sử dụng và lợi ích tinh dầu Nhũ Hương doTERRA Frankincense

Xem thêm [Phần 1] Tinh dầu Nhũ Hương nguồn gốc và công dụng trong trị liệu hồi phục sức khoẻ

1. Muối tắm giảm căng thẳng

Tinh dầu nhũ hương ngay lập tức mang lại cảm giảm bình yên, thư thái và thoải mái. Hãy thêm một vài giọt tinh dầu nhũ hương vào bồn tắm nước nóng để giảm căng thẳng. Bạn còn có thể cho vài giọt tinh dầu nhũ hương vào máy khuếch tán hoặc máy xông tinh dầu để chống lo âu và trải nghiệm cảm giác thư giãn tại nhà vào mọi lúc. Một vài người tin rằng mùi hương từ nhũ hương có thể gia tăng trực giác và khả năng kết nối tâm linh.

Từ những ngày đầu được chọn làm món quà dâng Chúa
Từ những ngày đầu được chọn làm món quà dâng Chúa
Nhũ hương ngày càng được chọn cho các nghi lễ linh thiêng vì sự kết nối mà nó mang lại
Nhũ hương ngày càng được chọn cho các nghi lễ linh thiêng vì sự kết nối mà nó mang lại

2. Chất tẩy rửa gia dụng từ thiên nhiên

Tinh dầu nhũ hương là một chất khử trùng, có nghĩa là nó giúp tiêu diệt vi khuẩn và virus khỏi nhà bạn và làm sạch không gian trong nhà. Việc đốt cây này khá phổ biến để giúp khử trùng một khu vực và được dùng như một chất khử mùi tự nhiên. Sử dụng nó dưới dạng tinh dầu khuếch tán để giúp làm giảm ô nhiễm trong, khử mùi và khử trùng trong bất cứ phòng và bề mặt nào trong nhà bạn.

Tinh dầu Chanh hỗ trợ đào thải độc tố và thanh lọc không khí
Tinh dầu Chanh hỗ trợ đào thải độc tố và thanh lọc không khí

3. Sản phẩm vệ sinh tự nhiên

Nhờ vào tính chất sát trùng, tinh dầu nhũ hương là một sự bổ sung tuyệt vời cho bất kì chế độ vệ sinh răng miệng nào. Hãy tìm những sản phẩm chăm sóc răng miệng từ thiên nhiên có chứa tinh dầu nhũ hương, đặc biết nếu bạn thấy thích mùi hương của nó. Nó có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe về răng miệng như sâu răng, hôi miệng hay nhiễm trùng răng miêng. Bạn có thể cân nhắc việc tự làm kem đánh răng bằng cách trộn tinh dầu nhũ hương với baking soda.

Kem đánh răng từ tinh dầu nguyên chất và tinh khiết
Kem đánh răng từ tinh dầu nguyên chất và tinh khiết

4. Chống lão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn

Tinh dầu nhũ hương là một chất làm se da mạnh mẽ, nghĩa là nó giúp bảo vệ các tế bào da. Nó có thể được dùng để giúp làm giảm vết thâm do mụn, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa nếp nhăn và kể cả làm căng da mặt để làm chậm quá trình lão hóa một cách tự nhiên. Tinh dầu này có thể được dùng ở bất kì nơi nào mà da trở nên chảy xệ, chẳng hạn như bụng, xương hàm mặt hay dưới mắt. Hòa sáu giọt dầu với 30ml dầu dẫn, thoa trực tiếp lên da. Hãy thử trước trên một vùng da nhỏ để xem có bất kì dị ứng nào xảy ra không.

Serum dưỡng ẩm chống lão hoá
Serum dưỡng ẩm chống lão hoá

5. Làm giảm khó tiêu.

Nếu bạn có bất kì vấn đề tiêu hóa nào, chẳng hạn như đầy hơi, táo bón, đau dạ dày, hội chứng ruột kích thích, hội chừng tiền kinh nguyệt hay chuột rút dạ dày, tinh dầu nhũ hương có thể giúp làm giảm rối loạn tiêu hóa. Nó giúp đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa thức ăn, tương tự như các enzyme tiêu hóa. Hãy thêm một đến hai giọt tinh dầu nhũ hương vào 240ml nước hay một thìa canh (15ml) mật ong để hỗ trợ đường tiêu hóa. Nếu bạn sử dụng qua đường miệng, hãy chắc chắn đó là tinh dầu nguyên chất 100%, không được uống dầu hương liệu hay dầu thơm.

Tinh dầu hỗ trợ tiêu hoá và đường ruột
Tinh dầu hỗ trợ tiêu hoá và đường ruột

6. Trị sẹo, vết thương, rạn da và mụn trứng cá.

Tinh dầu nhũ hương có thể giúp làm lành vết thương và giảm khả năng để lại sẹo. Nó còn giúp giảm sự xuất hiện của các đốm đen do vết thâm mụn trứng cá, vết rạn da, chàm và giúp làm lành các vết mổ. Hòa hai đến ba giọt tinh dầu nhũ hương với dầu nền không hương hay kem dưỡng da và thoa trực tiếp lên da. Không được thoa lên vùng vết thương hở nhưng có thể thoa lên vùng vết thương đang lành da non.

Chuyên làm sạch, tái tạo, hỗ trợ điều trị mụn, vết thâm
Chuyên làm sạch, tái tạo, hỗ trợ điều trị mụn, vết thâm

7. Thuốc trị cảm lạnh cảm cúm tự nhiên

Khi bạn bị nhiễm trùng đường hô hấp khi bị cảm lạnh hay cảm cúm, hãy dùng tinh dầu nhũ hương để giúp giảm ho. Nó có thể giúp loại bỏ đờm trong phổi. Nó còn hoạt động như một chất kháng viêm trong đường mũi, giúp ta thở dễ dàng hơn, kể cả đối với những người bị dị ứng hay hen suyễn . Nhỏ một vài giọt tinh dầu vào một miếng vải và hít hay sử dụng máy khuếch tán đế nhận được lợi ích hô hấp.

Bộ sản phẩm chuyên hỗ trợ hô hấp, cảm lạnh
Bộ sản phẩm chuyên hỗ trợ hô hấp, cảm lạnh

8. Giúp giảm viêm và đau.

Để cải thiện tuần hoàn và giảm các triệu chứng đau khớp hoặc đau cơ do các bệnh như viêm khớp, rối loạn tiêu hóa và hen suyễn, hãy thử xoa bóp với tinh dầu nhũ hương vào vùng bị đau hay khuếch tán nó trong nhà. Bạn có thể thêm một giọt dầu vào nồi nước hấp và ngâm một chiếc khăn vào, sau đó chườm khăn lên người hoặc trên mặt và hít vào để giảm đau cơ. Đồng thời khuếch tán một vài giọt tinh dầu trong nhà bạn, hoặc kết hợp một vài giọt với dầu nền để xoa bóp vào cơ, khớp, bàn chân hay cổ bạn.

Bộ sản phẩm hỗ trợ đau nhức cơ, xương khớp
Bộ sản phẩm hỗ trợ đau nhức cơ, xương khớp

Hướng dẫn những công thức với tinh dầu Nhũ hương

Tinh dầu nhũ hương kết hợp tốt với các loại dầu nền như dầu jojoba, dầu dừa, hoặc bơ hạt mỡ. Nó cũng có thể kết hợp với các loại tinh dầu khác tùy vào lợi ích mà bạn mong muốn có được. Ví dụ như nó kết hợp tốt với tinh dầu họ cam (như là chanh) để lên tinh thần; Trong khi đó, oải hương – lavender kết hợp với nhũ hương để giúp thư giãn. Điều này khiến cho tinh dầu nhũ hương linh hoạt và phổ biến bởi nó hòa quyện tốt trong nhiều hỗn hợp và trong sử dụng thực tiễn. Hãy thử một trong những công thức dưới đây để bắt đầu trải nghiệm những công dụng của tinh dầu nhũ hương.

Bơ giảm sẹo cơ thể

– Tổng thời gian thực hiện: 5 phút
Số lượng người sử dụng: 4
– Nguyên liệu:
55g bơ hạt mỡ hoặc 60 ml dầu dừa
10 giọt tinh dầu hoa nhài – jasmine
10 giọt tinh dầu nhũ hương
Một bình hoặc hũ nhỏ để đựng thành phẩm
– Hướng dẫn thực hiện
Nấu chảy hoàn toàn bơ hạt mỡ trong một nồi chưng cách thủy
Đừng để bơ bị quá nóng nếu không bạn sẽ bị bỏng. Sau đó thêm các nguyên liệu còn lại vào và khuấy đều. Giữ bơ hạt mỡ ở nhiệt độ phòng (khoảng 25°C) hoặc ấm hơn một chút là tốt nhất.
Bạn có thể bôi ngay hỗn hợp này lên sẹo hoặc bạn muốn nó có kết cấu ổn định, cho hỗn hợp vào tủ lạnh trong vài phút, rồi dùng một máy đánh trứng cầm tay với tốc độ cao để đánh nhuyễn nó thành kem trắng.
Cho hỗn hợp vào trong bình hoặc hũ thủy tinh và bảo quản ở nhiệt độ phòng để sử dụng bất cứ khi nào bạn cần.

Kem dưỡng da mặt hoặc toàn thân

– Tổng thời gian thực hiện: 5 phút
Số lượng người sử dụng: 4
Hỗn hợp kem hoàn toàn từ thiên nhiên này rất tốt để giúp bạn chìm vào giấc ngủ. Nó sẽ có công dụng gấp đôi như một chất tăng cường sức khỏe cho da nếu bạn áp dụng nó lên mặt và có thể giúp làm sạch các khuyết điểm hoặc mụn.
– Nguyên liệu:
5 giọt tinh dầu nhũ hương
5 giọt tinh dầu oải hương
¼ thìa canh (4ml) dầu dừa hữu cơ
½ thìa cà phê (7ml) dầu ô liu
Một bình hoặc hũ nhỏ để đựng thành phẩm
– Hướng dẫn thực hiện
Hãy dung dầu dừa tương đối mềm, không quá cứng. Nếu cần, hãy nấu chảy nó trước bằng nồi chưng cách thủy.
Thêm những nguyên liệu còn lại vào và khuấy đều. Thoa đều lên mặt và cơ thể. Bạn nên giữ yên để không cho tinh dầu thấm vào ga trải giường của bạn. Bạn cũng có thể cất để lần sau dùng tiếp.
Dưới đây là một vài công thức khác với tinh dầu nhũ hương bạn nên thử qua.
Xà phòng với tinh dầu nhũ hương.
Kem dưỡng da với hỗn hợp nhũ hương và mộc dược.

Ảnh hưởng và tác dụng phụ của nhũ hương

Để được an toàn, bạn cần biết rằng tinh dầu nhũ hương rất dễ hấp thụ, đặc biệt là so với các loại thuốc. Cho đến nay, chưa có báo cáo về tác dụng phụ nghiêm trọng nào trong việc sử dụng tinh dầu nhũ hương. Tuy nhiên, hãy luôn luôn tuân theo quy tắc an toàn khi sử dụng tinh dầu và uống chỉ một vài giọt tinh dầu bất kì với nước hoặc các loại đồ uống khác.
Hiếm khi tinh dầu nhũ hương gây ra các phản ứng nhất định đối với một số người, bao gồm da phát ban nhỏ và các vấn đề về tiêu hóa như buồn nôn hay đau dạ dày. Nhũ hương cũng được biết là có tác dụng làm loãng máu, vì vậy bất cứ ai có vấn đề liên quan đến đông máu không nên sử dụng tinh dầu nhũ hương hoặc nên thông báo trước cho bác sĩ. Mặt khác, tinh dầu nhũ hương có thể có khả năng phản ứng tiêu cực với một số loại thuốc chống đông máu.

Huyết khối cục máu đông
Huyết khối cục máu đông

Những lời kết về tinh dầu Nhũ hương.

Nhũ hương, thuộc chi Boswellia, có nguồn gốc từ cây Boswellia sacra và đôi khi được gọi là olibanum, là một loại tinh dầu phổ biến được sử dụng trong liệu pháp điều trị bằng mùi hương mà có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giúp giảm căng thẳng và lo lắng mãn tính, giảm viêm và đau, tăng cường khả năng miễn dịch và thậm chí còn có khả năng giúp chống ung thư.
Các cách sử dụng tinh dầu nhũ hương bao gồm hòa vào muối tắm giúp giảm căng thẳng; là chất tẩy rửa gia dụng từ thiên nhiên; sản phẩm vệ sinh từ thiên nhiên; chống lão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn; làm giảm các triệu chứng tiêu hóa; làm lành sẹo, vết thương, vết rạn da hoặc điều trị mụn trứng cá; thuốc cảm lạnh hoặc cảm cúm từ thiên nhiên và giảm viêm và đau.
Với lo ngại tác dụng phụ ở mức thấp, nó là một loại tinh dầu đa dạng nên có thể kết hợp với nhiều loại tinh dầu và dầu nền khác mà không gây ra bất kì tác dụng phụ xấu nào.

Video về nguồn cung ứng Nhũ Hương

Sức khoẻ của bạn là niềm hạnh phúc của chúng tôi. Vì sức khoẻ là vô giá, hãy chọn nguồn tinh dầu chất lượng. 

Cám ơn!

Xem thêm [Phần 1] Tinh dầu Nhũ Hương nguồn gốc và công dụng trong trị liệu hồi phục sức khoẻ

 Vì sao nên mua tinh dầu trị liệu doTERRA tại shop?

Hiện nay trên thị trường có nhiều shop bán tinh dầu kém chất lượng dùng để xông, khuếch tán, massage, trị liệu,.... được chiết xuất có pha lẫn hoá chất, tạp chất, hương liệu,... để giảm giá thành sản phẩm. Khi sử dụng lâu dài có thể sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ, kể cả người lớn và trẻ em. Vì thế, khi sử dụng cần tìm mua tinh dầu ở những shop uy tín, sử dụng tinh dầu trị liệu thì càng phải chọn nguồn cung cấp uy tín, chất lượng. Giá thành đi đôi với chất lượng sản phẩm. Vì sức khoẻ là vô giá, hãy chọn nguồn tinh dầu chất lượng. Sau đây là một vài lý do bạn nên mua sản phẩm tại shop Tinh dầu Mỹ.

  • Sản phẩm đạt tiêu chuẩn tinh khiết trị liệu CPTG® tại Mỹ.
  • Sản phẩm nhập trực tiếp từ công ty doTERRA, tiểu bang Utah - Mỹ.
  • Hàng nhập nguyên seal không chiết tách, pha loãng hay thêm phụ gia.
  • An toàn và phù hợp cho sức khoẻ của bạn, gia đình bạn và kể cả trẻ em.
  • Góp phần giúp đỡ trẻ em nghèo trên thế giới với quỹ Healing hands.
  • Góp phần vào dự án Co-Impact Sourcing tạo việc làm cho nhiều nông dân trên thế giới, kiến tạo cộng đồng ở những khu vực còn khó khăn.

Tất cả nội dung và cách dùng sản phẩm được dịch sang tiếng việt từ website doterra.com. Sản phẩm này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa bệnh hoặc phòng ngừa bất kỳ bệnh nào. These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

error: Content is protected !!
098.121.94.98