Top 5 loại tinh dầu doterra thiên nhiên chữa dị ứng

Tinh dầu doterra thiên nhiên mang tính trị liệu cao và hỗ trợ vượt qua các trường hợp bị dị ứng theo mùa, ăn uống bị dị ứng hoặc gây tắtc mũi hắt hơi, chảy nước mắt, đau đầu. Tỷ lệ người mắc dị ứng ngày càng tăng, thường gặp nhất là viêm mũi dị ứng. Khi không được điều trị, dị ứng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không tốt cho sức khoẻ. Đối với một số người, dị ứng có thể đe dọa cuộc sống, dẫn đến viêm và khó thở.

Những người bị dị ứng thường nên tránh các tác nhân gây dị ứng, nhưng điều đó thật khó khi thời tiết luôn thay đổi và hệ thống miễn dịch của chúng ta đang ngày càng suy giảm do những hóa chất độc hại trong thực phẩm và sự ô nhiễm môi trường

Rất may, vẫn có những cách tự nhiên và an toàn để điều trị các triệu chứng của dị ứng cải thiện hệ miễn dịch. Những loại tinh dầu doterra cho dị ứng có khả năng hỗ trợ về mặt hóa học trong cơ thể và giúp nó vượt qua quá mẫn.

Dưới đây là 5 loại tinh dầu doterra rất tốt cho người bị dị ứng

• 1. Tinh Dầu bạc hà ( doterra Peppermint Oil):
• Hít tinh dầu bạc hà đôi khi có thể ngay lập tức làm thông thoáng các xoang và giảm ngứa cổ họng. Nó có thể làm tiêu đờm và giảm viêm – một nguyên nhân hàng đầu của các phản ứng dị ứng, ngoài ra dầu bạc hà cũng có tác dụng tốt trong trị cảm lạnh, ho, viêm xoang, hen suyễn và viêm phế quản.
• Có thể thêm tinh dầu bạc hà vào một cốc nước, chén trà hay sinh tố xoa tại chỗ vào ngực, cổ. Đối với những người có làn da nhạy cảm, nên pha loãng bạc hà với dầu dừa.

• 2. Tinh Dầu cây húng quế (Basil Oil):
• Tinh Dầu húng quế làm giảm đáp ứng viêm với chất gây dị ứng. Tinh dầu doterra này cũng hỗ trợ các tuyến thượng thận, tham gia vào sản xuất hơn 50 hormone thúc đẩy hầu hết các chức năng cơ thể. Về cơ bản, tinh dầu húng quế giúp cơ thể của bạn phản ứng một cách thích hợp với tác nhân gây bệnh.
• Các nghiên cứu chứng minh rằng tinh dầu doterra húng quế có hoạt tính kháng khuẩn và có thể giết chết vi khuẩn, nấm men và nấm mốc có thể dẫn đến bệnh hen suyễn và tổn thương đường hô hấp.
• Có thể thêm một giọt tinh dầu húng quế vào súp, salad hoặc bất kỳ món ăn khác. Để hỗ trợ cho hệ thống hô hấp , pha loãng 2-3 giọt tinh dầu húng quế với dầu dừa và thoa vào ngực, cổ.

• 3. Tinh Dầu khuynh diệp (Eucalyptus Oil)
• Tinh Dầu khuynh diệp cải thiện lưu thông và làm giảm các triệu chứng dị ứng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó tạo ra một cảm giác lạnh trong mũi giúp cải thiện luồng không khí. Nó có tác dụng giảm đau và chống viêm, long đờm, làm sạch các độc tố và vi sinh vật có hại gây dị ứng.
• Để điều trị các vấn đề về đường hô hấp do dị ứng, khuếch tán năm giọt tinh dầu doterra thiên nhiên khuynh diệp trong phòng hay bôi tại chỗ vào ngực và cổ. Để làm thông mũi, đổ một cốc nước sôi vào tô và thêm 1-2 giọt tinh dầu khuynh diệp. Sau đó đặt một chiếc khăn trên đầu của bạn và hít thở sâu trong vòng 5-10 phút.

• 4. Tinh Dầu chanh (Lemon Oil)
• Tinh Dầu chanh hỗ trợ hệ thống bạch huyết thoát nước và giúp khắc phục tình trạng không tốt của hệ hô hấp. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu chanh ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn và tăng cường hệ thống miễn dịch. Khi khuếch tán quanh nhà, tinh dầu chanh có thể giết chết vi khuẩn và loại bỏ tác nhân gây dị ứng trong không khí.
• Thêm 1-2 giọt tinh dầu chanh với nước cũng giúp cân bằng độ pH. Tinh dầu chanh cải thiện chức năng miễn dịch và giải độc cơ thể. Nó kích thích gan đào thải độc tố, những chất có thể gây viêm hoặc quá mẫn hệ thống miễn dịch. Tinh dầu doterra chanh cũng kích thích sản xuất tế bào bạch cầu, là một thành phần của hệ miễn dịch giúp bảo vệ cơ thể.

• 5. Tinh dầu tràm trà/tinh dầu trà (Tea Tree Oil)
• Tinh dầu tràm trà là một trong những loại tinh dầu doterra thiên nhiên có thể tiêu diệt các mầm bệnh trong không khí gây ra dị ứng. Khuếch tán tinh dầu cây trà trong nhà sẽ diệt nấm mốc, vi khuẩn và nấm. Nó là một chất khử trùng và kháng viêm. Tinh Dầu doterra tràm trà có thể được bôi trực tiếp lên da để tiêu diệt vi khuẩn và các vi sinh vật; nó cũng có thể được sử dụng như một chất tẩy gia dụng để khử trùng và loại bỏ các chất gây dị ứng.
• Một nghiên cứu năm 2000 được tiến hành tại Đức phát hiện ra rằng dầu cây trà có hoạt tính kháng khuẩn chống lại một loạt các vi khuẩn, nấm men và nấm.
• Bạn có thể sử dụng tinh dầu thiên nhiên cây trà cho da bị phát ban hoặc làm chất tẩy gia dụng. Khi sử dụng cây trà tại chỗ, thêm 2-3 giọt vào một miếng bông sạch và nhẹ nhàng lau vùng bị phát ban. Đối với những người có làn da nhạy cảm, pha loãng tinh dầu cây trà với dầu dừa.

Làm thế nào để sử dụng tinh dầu doterra thiên nhiên cho bệnh dị ứng

• Dị ứng thực phẩm: Uống 1-2 giọt chanh hoặc tinh dầu bạc hà để làm giảm các triệu chứng của dị ứng thực phẩm. Điều này sẽ giúp giải độc cơ thể và loại bỏ các chất gây dị ứng thông qua mồ hôi hoặc tiểu tiện.
• Phát ban: Sử dụng cây trà hoặc dầu húng quế thoa tại chỗ để điều trị phát ban da. Thêm 2-3 giọt vào một miếng bông và áp dụng cho các khu vực bị ảnh hưởng. Xức tinh dầu trên da vùng gan là một cách khác để điều trị dị ứng da, vì nó giúp gan đào thải độc tố gây tổn thương da. Pha loãng 3-4 giọt tinh dầu cây trà với dầu dừa và thoa vào da vùng gan.
• Khử trùng nhà của bạn với tinh dầu doterra thiên nhiên chanh và tinh dầu cây trà vào mùa dị ứng: Điều này sẽ loại bỏ tác nhân gây bệnh, làm sạch không khí và đồ nội thất. Thêm 40 giọt tinh dầu chanh và 20 giọt tinh dầu cây trà vào bình xịt (dung tích 16 oz, tương đương 473ml). Cho thêm nước tinh khiết và một chút dấm trắng, phun hỗn hợp lên bất kỳ khu vực nào trong nhà.
• Hỗn hợp chữa dị ứng: Kết hợp 2-3 giọt bạc hà, khuynh diệp và dầu hoa oải hương với một thìa dầu dừa và massage hỗn hợp vào thái dương, phía sau tai và lòng bàn chân.

Tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng tinh dầu

• Khi sử dụng những tinh dầu doterra thiên nhiên cho bệnh dị ứng, bạn KHÔNG NÊN uống dầu cây trà; tốt nhất để sử dụng tinh dầu cây trà theo cách khuếch tán hay bôi ngoài da. Khi sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào bôi ngoài da, nên pha loãng với dầu dẫn, thường nên dùng dầu dừa, đặc biệt là khi sử dụng trên vùng nhạy cảm, như dưới mắt hoặc trên cổ.

• Khi sử dụng các loại tinh dầu doterra thiên nhiên để uống, thì không nên dùng lâu dài liên tục. Chỉ 1-2 giọt một ngày trong một tháng. Sau đó nghỉ ngơi hai tuần và bắt đầu điều trị một lần nữa.

Theo tiến sĩ Josh Axe (Mỹ)

Các link nghiên cứu về các loại tinh dầu trong bài theo Thư viện Quốc gia về Thuốc (Mỹ):

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20488237
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9889172
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9569711
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23921795
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6613544
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2967840/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23381618
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11328766

Sức khoẻ của bạn là niềm hạnh phúc của chúng tôi. Vì sức khoẻ là vô giá, hãy chọn nguồn tinh dầu chất lượng. 

Cám ơn!